Pourquoi la routine vaut plus que la motivation ?
La motivation est une émotion. La routine est une structure. Quand on cherche à retrouver un équilibre, c’est rarement de motivation qu’on manque. C’est de méthode. Corps La motivation est instab...
Les champignons fonctionnels : comprendre leurs bienfaits sans tomber dans le mythe
L’éveil d’une ancienne connaissance Longtemps relégués au rang d’ingrédients mystérieux de la pharmacopée orientale, les champignons fonctionnels refont aujourd’hui surface dans nos sociétés occide...